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“5·25 我爱我”心理活动节之心理嘉年华圆满结束

发布时间:2023-06-02  来源:  点击:

(心理健康中心涂怡菲龚琪)6月1日下午,学校图书馆前银杏广场热闹非凡,大学生心理健康教育中心在此举办“春暖花开,遇见幸福”5·25 我爱我心理嘉年华。“6·1”与“5·25”的浪漫碰撞,师生欢聚于此,共度美好的心灵之旅。本次嘉年华现场包含4个活动,师生可根据兴趣自由参与体验。

“美从不被定义”活动鼓励同学们敢于撕掉标签,不被定义,恣意生活。活动中有两个人形立牌,一个面带哭脸,身上被贴满了标签,比如“男主内女主外”“身材这么差,就别丢人了”等等,同学们纷纷上前撕掉了自己最不认可的标签,并在另一个笑脸的人形立牌上写下自己的看法。有的同学说“你也很好,不要在意别人的看法”,有的同学说“女孩子也可以很厉害”。敢于撕下标签,过不被定义的人生也正是本次活动想告诉大家的,我们无论什么时候都要悦纳自己,爱自己,自信生活。

春暖“话”开活动让同学们选择自己喜欢的卡片,写上自己喜欢的文字,再以接力的形式留给他人。在这短暂的时刻,同学们被温暖和鼓舞,因为语言是治愈烦恼的医生,它具有治愈灵魂的力量。

本次嘉年华最引人入胜的莫过于“心灵涂鸦 相绘春天”活动。在色彩缤纷的五月,同学们也纷纷添上一笔,在素白的石膏上随心绘画,或细细勾勒,浅浅晕色;或泼墨挥毫毫,肆意挥洒。每一笔都承载着对生活的期望,都流动着内心最真实的想法,在色彩碰撞的艺术世界中,素白的石膏承载着独特的创意,留下了平和喜乐之心与师生们常伴。

生活中总是会充满烦恼,有时让我们束手无策,“踩爆烦恼”活动就为同学们提供了很好的减压机会,把烦恼全部踩在脚下。踩爆气球的同时也带走了烦恼,让痛苦减半、快乐加倍,并且收获了美好的心情。

本次心理嘉年华活动现场还有户外拓展项目供师生们放松体验,同学们对射箭、一锤定音、电碰迷宫等项目很有兴趣,摩拳擦掌,跃跃欲试,在游戏中缓解心理压力,营造积极、向上的乐观情绪。

一个个走心的活动,一颗颗真诚的内心,在轻松愉悦的嘉年华活动中,师生们缓解了压力,收获了美好心情,大家打开心灵的壁垒,在活动中产生联结与碰撞。在这特殊的日子里,大朋友小朋友欢聚于此,大家认识了自己,努力践行“爱自己”这件大事,本次心理嘉年华在师生们的欢声笑语中圆满结束。

审核:章莉

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