（心理中心涂怡菲）为了帮助2021级新生更好地适应大学生活，以积极健康的状态开启全新旅程，9月12日上午，学校举办了新生心理健康教育讲座。讲座主题为“新生活，心适应”。心理健康教育中心的涂怡菲老师主讲。

此次讲座是2021级新生入学教育的重要部分，为响应疫情防控号召，采取线上“腾讯课堂”的方式，2021级全体新生聆听了此次讲座。

讲座开始，涂老师首先向新生们介绍了我校大学生心理健康教育中心的教师团队、服务内容、服务形式等基本情况，接着带领同学们认识心理健康的标准，并真诚地对需要帮助的同学发出邀请。随后，涂老师和同学们探讨了大学生成长需要面对的课题，她列举了新生初入大学面临的挑战与适应压力，并针对这些挑战提供了心理健康指南，包括“如何适应大学生活”、“如何调节不良情绪”、“如何学习”、“如何处理人际关系”。讲座尾声，涂老师表达了对全体新生的美好祝福，希望同学们在大学里快乐充实、学业有成、健康成长。

讲座聚焦大一新生成长中面对的问题，为同学们大学生活的精彩启航奠定了坚实基础，解决了同学们很多心理上的困惑。

通过参加本次讲座，同学们受益匪浅，纷纷表示要以更加积极的心态、饱满的精神投入到以后的学习和生活中去。