4月22日至23日晚，夜幕初垂，寝室楼下却暖意涌动。由理工向阳花心理社团承办的“Free Hugs”自由拥抱活动，作为学校2026年春季心理健康月“爱己·悦心——寻己于心，见己于行”系列活动之一，用最质朴的肢体语言，为同学们带来了一个温情满满的夜晚。
活动的核心，是一场“破圈”式的勇敢。每晚8点到9点，穿着憨态可掬人偶服的社团成员们准时张开双臂，静静等候。从最初的好奇观望，到第一个人鼓起勇气上前拥抱，再到越来越多同学放下羞涩，与身边的好朋友、室友，甚至是擦肩而过的陌生人轻轻相拥，现场氛围迅速升温。一个个真诚的拥抱，打破了一整天的拘谨与疲惫，把无形的压力化作有温度的呼吸。
“当人偶紧紧抱住我的那一瞬间，我好像突然卸下了所有包袱，觉得特别踏实。”一位刚结束晚自习的女生在拥抱后眼眶微红，笑着和同伴分享。活动现场，像这样的瞬间不断涌现。不少结伴而来的室友在拥抱中相互打趣，随即又用力拍拍对方的背，轻声说一句“加油”；也有互不相识的同学，在彼此眼中看到善意的鼓励，用一个短暂的拥抱交换了陌生的温暖。拥抱过后，大家纷纷与人偶、朋友合影留念，镜头定格下了一张张盈满治愈感的笑脸，也记录下这个春天最直接的情绪释放。
拥抱本身就是一种无条件接纳的信号，本次活动不设限、不评判，只希望提供一个安全、轻松的空间，让大家在被拥抱和拥抱他人的过程中，重新感受信任与连接。这正是本次心理健康月所倡导的“见己于行”——在真实的行动中觉察情绪、悦纳自我。一个看似简单的张开双臂的动作，既是对他人的接纳，更是对自己的松绑。许多同学在拥抱时从紧张到放松，从微笑到开怀，完成了一次微小却深刻的自我疗愈。
此次“Free Hugs”活动虽然只持续了两个晚上，但它播撒下的温暖涟漪还在校园中扩散。让拥抱成为无声的告白，让这个春天的夜晚，成为所有参与者心中一抹不散的柔光。
